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學(xué)拍球

本文Tag標(biāo)簽:拍球??

  3~6歲的孩子對(duì)周?chē)囊磺惺挛锒汲錆M(mǎn)好奇心。在未接觸球之前,他們總以為拍球很容易,能像成人一樣自如地拍那么幾下。而一旦真正拍起來(lái),就不那么自如了,球總是不聽(tīng)使喚。

那么怎樣教孩子拍球呢?

拍球前,成人可用商量的口吻問(wèn)孩子球應(yīng)該怎樣玩,引起孩子的興趣。然后再建議與孩子一塊玩拍球的游戲。

針對(duì)孩子愛(ài)模仿的特點(diǎn),成人可用示范的方法,讓孩子懂得如何拍球。正確的姿勢(shì)是:兩腳左右分開(kāi),雙腿微屈,手指自然分開(kāi),屈肘拍球于胸前。要用力拍打球的中間,讓球彈起到一定高度后,再拍打一下(用力力求均勻),將以上動(dòng)作連貫進(jìn)行,拍的次數(shù)越多越好。

由于孩子的注意力易分散,單純的動(dòng)作模仿與重復(fù)練習(xí),孩子容易疲勞。因此,拍球的形式要多樣化。

1、采用“請(qǐng)你接著拍”的游戲。成人拍幾下,讓孩子再拍幾下,輪流拍球。根據(jù)孩子拍球的熟練程度,逐漸遞增拍球數(shù)量。由于成人的加入,肯定會(huì)調(diào)動(dòng)孩子的積極性。

2、采用比賽的形式。讓孩子在競(jìng)爭(zhēng)中,鞏固提高拍球技能。如用“看誰(shuí)拍得多”的競(jìng)賽,培養(yǎng)孩子競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和拼搏精神。

3、采用邊念兒歌邊拍球的形式,提高孩子拍球的興趣,保持其注意力,避免孩子處于被動(dòng)應(yīng)付狀態(tài)。

附兒歌:“拍拍拍,拍皮球,
拍得輕,跳得低。
拍得重,跳得高。
圓圓皮球跳呀跳?!?/P>

教孩子拍球應(yīng)注意以下幾點(diǎn):

1、拍球的場(chǎng)地一定要選擇在平坦的地方。

2、應(yīng)循序漸進(jìn)地教孩子拍球。一般來(lái)說(shuō),3~4歲的孩子學(xué)習(xí)單手拍球;4~5歲的孩子學(xué)習(xí)左右手輪流拍球,邊走邊拍球;5~6歲的孩子學(xué)習(xí)變換形式拍球(轉(zhuǎn)個(gè)圈拍幾個(gè),拍一下單腿跨球一次),加跑邊拍球。

3、注意交替輪換玩法。孩子拍一段時(shí)間后,適當(dāng)休息一下,可以用腳踢球,也可拍球與滾球相結(jié)合,這樣可以提高對(duì)拍球的興趣。

4、孩子掌握每一個(gè)動(dòng)作,總是從不會(huì)到會(huì),由生疏到熟練,必須經(jīng)過(guò)多次反復(fù)才能在大腦皮層建立條件反射。因此,拍球活動(dòng)一定要堅(jiān)持不懈,持之以恒。

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